F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

夜ローラーAJ

2013年08月06日 | トレーニング
ローラーインターバル2分
373 373 365 365
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朝は5時に起きるも、カラダの芯から疲れてる。酒飲んでないのに。
眠りを求めていた。
床につく。

仕事はカオス。
あと数日。

夜は日付変わる前に2分を。
4本目でオールオーバーで340まで低下。
5本目はやめた。

体重計に乗ると52.5kg、てことは7.1倍で突っ込んだのか。
という言い訳成立。

週末の土日、志賀高原でヒルクライム合宿やります。
(柏崎と被ってゴメンナサイ)
木戸池温泉キャンプ場に幕営し、渋峠リピートします。
興味ある方、ぜひ起こし下さい。

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2 コメント

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Unknown (よんぴー)
2013-08-11 21:26:56
突然の参加にも関わらず、
本当に楽しく練習させて
頂きありがとうございました。
夏休み最高の時間を過ごせました。
新潟の皆様最高です!
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Re:Unknown (alavasky)
2013-08-14 10:39:07
幕営等をお手伝いしてもらって、ありがとうございました。色んな情報も提供してもらい、大変参考になりました。
シーズン後半のレースも頑張っていきましょう!
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